ブログのノウハウだけじゃなかった! 人生を変えるお金の価値観についても学べる本

みなさんこんにちは。

タヒチダンスフィットネスジャパンのMegumiです。

 

友人のHarukaちゃんからとってもいい本を借りましたので紹介したいと思います。

Harukaちゃんは法政大学の英語コースでビジネスを学ぶ学生でありながら、日本のジムを英語で紹介するサイトのスタートアップを一人でやったり、フィットネスモデル在宅勤務英会話トレーナーなどいろいろなブログで情報発信をしながらフリーランスとして活躍したりしているすごい人!

 

プロフェッショナルブロガーの立花岳志さんの著書です。

帯の 誰だって、「好きなこと」を仕事にできる!というコピーがいいですね。

ちょうどこのブログを始めるタイミングでこの本に出会えてよかったです。

 

– 好きなことを仕事にしてたくさんのお金を稼ぎ、多くの人の幸せに貢献して心身ともに豊かに満たされて生きる人生 

– 「好き」が「得意」なり、「強み」になった瞬間に、お金が生まれた

– 「あなたブランド」

 

会社員をやめてタヒチダンスフィットネスをビジネスとしてやると決めた私にはこのあたりの内容がとても心に残りました。

 

そして特にはっとさせられたのは、「お金の価値」について触れられている部分です。

 

立花さん自身「お金は使えばなくなる」というビリーフを持っていたそうで、同じような恐怖感をもってフリーランス生活をしていた私には思い当たることの多い部分でした。

 

自分が「お金を払ったらなくなる=損をする」と思ってお金を使っていると、自分にお金を払ってくれる人も「お金を払うことは損だな〜」と思うようになる。

自分のダンスクラスの生徒さんが「お金がもったいない」「お金を払うのは損だな」と思っていたとしたら…寂しいですよね。

 

お金を払うと、それだけの価値を私たちは受け取ることができる。

だから、お金を払うときにはそこに感謝の気持ちを乗せていくことが大切だと学びました。

 

そのほかにも情報発信ではライフスタイル(お金の価値観)のレベルを意識することが大切だと書かれています。

つまり、自分が実現したい人生は、つくることができる。

叶えたい夢を「お金がないから」とあきらめるのではなく、「お金はある」「夢は全部叶う」という気持ちで行動を起こしていけばいいんだ!

そんな風に前向きになれるメッセージを受け取れた気がします。

 

 

15分でできる! 「あなたのベスト」を引き出すために大切な5つの習慣

みなさん、こんにちは。

タヒチダンスフィットネスジャパンのMegumiです。

 

今日はシンガポール本校の代表Beaからシェアしてもらったステキな動画の内容をみなさんにもお伝えしたいと思います。

Beaと私。昨年9月のチャリティーイベント終了後に開いてもらったお別れ会で

 

“5 Daily Rituals to Reach Your Full Potential”というタイトルの動画。

意訳すると「あなたのベストを引き出すための5つの習慣」という感じです。

 

全部で3分もないし、見てみるか…と軽い気持ちでかまえていたのですが、見終わって、とても元気とやる気が出ました。

モチベーションを上げるBGMもついていますので、下記の翻訳と合わせてぜひ見てみてくださいね!

 

1. 朝早く起きる

「朝早く起きるということは、あなたは他の多くの人よりも先のポジションにいるということ」

2. 朝のメディテーション(瞑想)

「ストレスや怒りを減らし、幸福感が増す。すると思考がより充実し、難しい状況でもうまく対処できるようになる。朝のメディテーションは体と心のリセット。一日をスタートさせるのにベストな方法だ」

3. 感謝の気持ちを習慣化

「忙しい毎日の中で、私たちは何をありがたいと思うか簡単に忘れてしまう。それを思い出し、毎日感謝の心を表すべきだ。日記を書く、直接相手に伝える、または心で”ありがとう”と思うことで…」

4. たくさん読むこと

「ビルゲイツなどの著名人は、自身の多大な成功は読書のおかげであると述べている。ネガティブな情報があふれるSNSに時間を費やすより、本を読んだ方がよっぽどいい。仕事を始める前の15分〜20分、少しずつでも毎日読む習慣をつけよう(オーディオブックを聞くのでもいい)」

5. 怖いと思うことをやる

「私たちの脳は、心地悪かったり、怖かったりすることを避けたがる。でも、居心地のいい場所にだけ留まっていたら、ベストの能力は引き出せないだろう。拒否されることや失敗を恐れず、居心地のいい場所から外へ出ること。そこには成長や学びがあり、そしてこれまでにない早さで変化できるはずだ。そしてあなたの自信は更なるレベルに急上昇する」

 

この5つの習慣のいちばんいいところは、どれも15分かそれ以下でできてしまうということ。

「BE YOUR BEST」

「いつでも最高の自分で」

という言葉で動画が締めくくられています。

 

どうでしたか?

どれも簡単にできそうだから、明日の朝からでもやってみよう!と思えますよね。

 

ひとつアドバイス。

メディテーション(瞑想)って何だかよく分からない、難しそう、気味悪い…などという印象のある方へ。

 

難しく考えなくても、朝起きたらまず窓に向かって座り、目を閉じて(またはぼんやり景色を見ながら)ゆっくり呼吸をするだけでも大丈夫です。

先の予定や過去のことなどは何も考えず、今ここにいる自分、今の体の状態に集中するのがコツです。

*個人の感想です…笑

 

さて、今日は水曜夜の定期クラスがありました。

レギュラーの生徒さん数人が参加してくれ、そのうち2人は私から催促もしていないのに、次回のレッスン代を持ってきてくれました。

スクールをオープンしてから半年、やっと毎回顔を合わせて、一緒に汗をかいて、踊って、笑って、わくわくする目標や計画を共有して…という仲間ができてきました。

クラスでみんなの笑顔を見られることが、幸せです。

みんな、ありがとう!

(ポイント3つめ、感謝の気持ちを習慣化!への第一歩を実践してみました♪)